DAY THREE
Jösses vad slut jag är i benen! Shoppingrudan blev en vääldigt lång runda och det känns i benen nu. Men det är ju bara bra! Så motion har jag inte varit utan idag :)
Dagens intag:
Frukost: en halv naturdiet smoothie med smak av mango och peach (ingen höjdare för övrigt...)= ca 90kcal
Lunch: Ceasarsallad m. liten mörk brödbit. Vatten till.=osäker på antalet kcal...några hundra?
Kvällsmat: 1 dl minikeso, två st skivor kalkon, tre gurkstänger, två st soltorkade tomater, en liten bit rågbröd med smör på.=Ingen aning där heller! Jobbigt att räkna kalorier ju :P haha. det gör man faktiskt inte med GI ändå!
Motion: Ett par timmars promenad :D
Dagens intag:
Frukost: en halv naturdiet smoothie med smak av mango och peach (ingen höjdare för övrigt...)= ca 90kcal
Lunch: Ceasarsallad m. liten mörk brödbit. Vatten till.=osäker på antalet kcal...några hundra?
Kvällsmat: 1 dl minikeso, två st skivor kalkon, tre gurkstänger, två st soltorkade tomater, en liten bit rågbröd med smör på.=Ingen aning där heller! Jobbigt att räkna kalorier ju :P haha. det gör man faktiskt inte med GI ändå!
Motion: Ett par timmars promenad :D
Kommentarer
Trackback
